SNS運用代行の相場は月5万〜50万円｜定額で頼める範囲と媒体別の料金

「気づけば、近所にできた新しいヨガスタジオのSNSばかり見てしまう」。
そんな経験はありませんか？

洗練されたリール動画や親しみやすいインストラクターの投稿に、新規の生徒さんがどんどん集まっていくのを目にすると、「このままではいけない」と焦りを感じてしまいますよね。

• SNS集客が大事なのはわかっている。
• でも、レッスンカレンダーや休館日のお知らせを投稿するだけで精一杯。
• プロに任せたい気持ちはあるけれど、小さなスタジオの予算で本当に外注なんてできるのだろうか。

SNS運用代行の相場は、月5万〜50万円ほどが目安です。投稿の作成だけを任せる部分代行なら月2万円台から、撮影や月次レポートまで任せるプランなら月10万円以上になります。

この記事では、Instagram・X・TikTok・LINEなど媒体をまたいだSNS運用代行の相場を、定額プランで頼める範囲と、個人（フリーランス）と代行会社の違いから整理します。

• 月5万円でどこまで頼めるのか？
• 本当に費用対効果は見合うのか？

という疑問に、具体的な数字とともにお答えします。読み終える頃には、ご自身のスタジオに合った依頼先を選ぶための判断材料が見えてくるはずです。

Instagramだけを頼みたい方は、1投稿あたりの費用まで分けて整理したインスタ運用代行の相場を先にご覧ください。

SNS運用代行の費用相場は？月額・初期費用の目安

月額料金の相場感

SNS運用代行の月額料金は、依頼する業務範囲によって大きく変わりますが、

一般的な相場：月5万円〜50万円程度
（投稿作成だけの部分代行なら月2万円台から）

です。個人店舗など小規模な依頼であれば月5万〜10万円台が多く、戦略立案や分析レポートまで含むプランは月10万〜30万円が中心です（Web幹事の調べ）。リール動画の制作や広告運用まで含めると、さらに費用は上がります。

初期費用・最低契約期間はある？

多くの代行会社では、アカウントの現状分析や運用方針のすり合わせのために、

初期費用：〜30万円程度（必要ない場合もあり）
最低契約期間：3ヶ月〜6ヶ月程度

に設定している会社が多く、これは「SNSの効果が数字に表れるまでには一定の期間が必要」という理由からです。契約前には、初期費用の有無と最低契約期間を必ず確認しておきましょう。

個人店舗（1〜2店舗規模）で現実的な予算感

1〜2店舗規模のヨガスタジオであれば、月5万円前後のプランが現実的な選択肢になることが多いです。

「丸投げ」ではなく、後述する部分代行プランをうまく組み合わせることで、予算内に収めながら成果を狙うことも十分可能です。

定額プランで頼める範囲｜部分代行・標準・丸投げの違い

SNS運用代行は、毎月決まった金額を払う定額（月額固定）のプランで契約するのが一般的です。同じ定額でも、中に含まれる作業はプランによって大きく変わります。

「投稿・画像編集のみ」の部分代行プラン

• 投稿文の作成とハッシュタグ選定のみ
• 画像編集と投稿作業のみ

といった、業務の一部だけを依頼する部分代行プランは、月額2万円〜5万円程度が相場です。

ご自身やスタッフが撮影した素材を活かしながら、負担の大きい編集・投稿作業だけをプロに任せられるため、予算を抑えたいスタジオオーナーに向いています。

「撮影・戦略立案・レポートまで」丸投げプラン

撮影・企画・投稿・コメント返信・月次レポートまで、すべてを任せる丸投げプランは、個人店舗〜中小規模向けでは月額10万円〜15万円程度が目安です。

複数媒体の運用や広告運用まで含む大手代理店プランになると、月20万円〜100万円以上になることもあります。手間はほとんどかかりませんが、その分費用は高くなります。以下にプラン別の料金イメージをまとめました。

プラン	依頼できる範囲	月額の目安
部分代行プラン	投稿文作成・画像編集・ハッシュタグ選定など一部のみ	2万円〜5万円
標準プラン	投稿作成〜運用・簡易レポートまで	5万円〜10万円
丸投げプラン	撮影・企画・投稿・コメント返信・月次レポートまで全て	10万円〜15万円

プラン選びのポイント（撮影素材は自分で用意 vs おまかせ）

「まずは部分代行で様子を見て、効果を実感できたら丸投げに切り替える」というスモールスタートも一つの方法です。

いきなり大きな予算を投じるのではなく、段階的に依頼範囲を広げていくことで、リスクを抑えながら運用代行を試すことができます。

定額プランを比べるときは、月額の金額より先に、見積もりで次の中身をそろえて比べてください。

• 月の投稿本数と、そのうちリール（動画）が何本か
• 撮影に来てもらえるか、来てもらえるなら月に何回か
• コメントやDMへの返信まで含まれるか
• 月次レポートと打ち合わせの有無
• 契約期間の縛りと、途中で解約するときの条件

このあたりが、同じ月額でも会社によって大きく違うところです。

SNS媒体（Instagram・X・TikTok・LINE）ごとの料金差

Instagramの相場（リール動画制作の有無で変動）

ヨガスタジオの集客において軸になりやすいInstagramは、リール動画制作の有無で料金が大きく変わります。

写真投稿のみなら月3万円台から依頼できますが、トレンドを意識したリール動画の企画・編集を含めると月10万円以上になることもあります。

Instagramだけを頼む場合の1投稿あたりの費用や、プラン別の作業範囲は、インスタ運用代行の相場の記事で詳しくまとめています。

X・TikTok・LINE公式アカウントとの違い

X（旧Twitter）やLINE公式アカウントの運用代行は、Instagramと比較してやや安価な傾向があり、月2万円〜4万円程度が相場です。

TikTokは動画制作の専門性が求められるため、Instagramのリール運用と同程度かそれ以上の費用になることが一般的です。複数媒体をまとめて依頼すると割引が適用される会社も多いので、見積もり時に確認してみましょう。

個人（フリーランス）と代行会社で何が変わる？

依頼先ごとの月額の目安は、下の表のとおりです（税別・中央値と下限〜上限）。表の「制作会社」は、SNSの場合は運用代行会社と読み替えてください。

掲載金額はデザイン費・制作費の目安（税別）です。Webは撮影・ライティング・広告費・サーバー費、グラフィックは印刷費を含みません。仕様・修正回数・納期・依頼先の実績により実際の見積もりは前後します。

※相場データは2026年10月26日時点のものです。撮影・動画編集・広告運用は別途になるのが一般的です。

代行会社（法人）の特徴と料金帯

法人の代行会社は、ディレクター・撮影・編集などがチームで分業されており、小規模店舗向けのプランで月5万円〜15万円程度とやや高めです。撮影から分析まで一式を任せる標準的な運用になると、月20万円〜30万円が一般的な相場です。その分、担当者が急に対応できなくなるリスクが低く、安定した運用を求める方に向いています。

フリーランスの特徴と料金帯

個人のフリーランスに依頼する場合は、中央値で月8万円前後が目安です（上の表参照）。投稿作成だけなら月3万円台から頼める人もいます。柔軟に対応してもらえる反面、体調不良や案件過多で対応が滞るリスクもあるため、実績や対応スピードをしっかり確認することが大切です。

スタッフのアルバイト代・自社運用（インハウス）との比較

SNSが得意な学生アルバイトを時給で雇う場合、たとえば時給1,300円で月30時間なら、単純計算の人件費は39,000円です。ただし、地域別最低賃金、募集職種、交通費、教育・労務管理コストによって実際の負担は変わります。

一見安く見えますが、教育コストやクオリティのばらつき、退職時の引き継ぎリスクを考えると、必ずしもコストパフォーマンスが良いとは言い切れません。

プロに外注することで、こうした管理の手間そのものを手放せる点も大きなメリットです。

費用対効果を見極めるポイント

「体験レッスン申込み〇件で元が取れる」ROIの考え方

月5万円を投資する場合、「体験レッスンの申し込みが月に何件増えれば元が取れるのか」を事前に計算しておくことが重要です。考え方はシンプルで、「SNS運用代行費 ÷ 1人あたりの利益＝必要な新規獲得数」で逆算します。

例
SNS運用代行費：月5万円
体験レッスン料金：2,000円
体験から入会する割合：40%
入会後の利益（LTV）：3万円

この場合、体験申込が5件増えると約2人が入会し（5件×40%=2人）、利益は約6万円となります。SNS運用代行費5万円を上回るため、費用を回収できる計算です。

体験レッスンの単価や入会率から逆算し、「月2〜3件の新規体験申し込みがあれば費用回収できる」といった具体的な数字を代行会社と共有しておくと、成果を正しく評価できます。

相場から外れた安すぎる業者のリスク

相場よりも極端に安い業者の中には、投稿を自動生成するだけで戦略的な運用がされていなかったり、他社と使い回しのテンプレートを流用していたりするケースもあります。

安さだけで選ぶと、かえって成果につながらず遠回りになることもあるため注意が必要です。

世界観・ブランディングを崩されないための確認事項

「安っぽい宣伝ばかりになってしまうのでは」という不安は、多くのスタジオオーナーが感じるものです。

信頼できる代行会社は、契約前のヒアリングシートや月1回程度のミーティングを通じて、スタジオが大切にしている

• 癒やし
• 健康
• マインドフルネス

といった世界観を丁寧に言語化し、共有した上で運用を進めてくれます。契約前には、こうしたすり合わせの機会がどの程度用意されているかを必ず確認しましょう。

なお、SNSだけに予算を集中させることにはリスクもあります。ホームページとの役割の違いについては、こちらの記事でも詳しく解説しています。

SNSにお金をかける前に、集客全体のどこで予約が止まっているかを先に整理したい方は、こちらの記事も参考にしてください。

まとめ

SNS運用代行の相場は月5万〜50万円ほどで、投稿作成だけの部分代行なら月2万円台から、撮影から月次レポートまで任せる丸投げプランは月10万〜15万円が目安です（個人店舗〜中小規模の場合）。

同じ月額でも、投稿本数・撮影・返信・レポートのどこまでが定額に含まれるかで、中身は大きく変わります。

「月に何件の体験申込があれば元が取れるか」を先に計算してから、依頼先と依頼範囲を選んでみてください。

SNS運用代行の見積もりは、月の投稿本数、撮影や返信がどこまで含まれるか、最低契約期間、アカウントのログイン情報を自分で持てるかの4点で中身が変わります。この4点を含む、依頼前のチェックシートを用意しました。「うちの教室の規模なら月いくらが妥当？」は、LINEでそのまま聞いてもらえれば一緒に整理します。

参考・参照URL

• SNS運用代行会社おすすめ18選を比較！費用相場や失敗しない選び方も解説｜Web幹事
• 【2025年】SNS運用代行の料金相場！おすすめの代行先も紹介｜クラウドソーシングTimes
• 地域別最低賃金の全国一覧｜厚生労働省